要有魅力的双唇，请说善意的言语；要有美丽的眼睛，请看到别人的优点；要有苗条的身材，请把食物分给比你更需要的人们；要有亮丽的头发，请让小朋友每日抚摸它；要有不可或缺的自信，请永远不要停止学习――-
人是从挫折当中去奋进，从怀念中向往未来，从疾病当中恢复健康，从无知当中变得文明，从极度苦恼当中勇敢救赎，不停的自我救赎，并尽可能的帮助他人。
人之优势所在，是必须充满精力、自我悔改、自我反省、自我成长；并非一味的向人抱怨。请记得，如果你需要帮助，你永远有一双手可以自己帮助自己；当你成长，你会发觉你有二只手，一只帮助自己，一只帮助它人。
来源：网络
"童年"在消失
□ 文/张 翼
青年文摘绿版2008年10月·知识在线
童年的概念是文艺复兴的伟大发明之一，也许是最具人性的发明。如今，成人和儿童在行为举止、语言习惯、处世态度和需求欲望，甚至身体外表上，越来越难以分辨。
没有童年的时代
希腊人把童年当做一个特别的年龄分类，却很少给它关注。希腊人流传下来的塑像中没有一尊是儿童的，对杀害婴儿的行为没有任何道德或法律上的约束。他们建立了各种各样的学校，有演说家训练学校，有教认字和算术的小学，但在如何管教未成年人方面并不具备现代人认为是正常的同情心和理解。
罗马艺术表现出一种不同寻常的年龄意识，包括未成年人和成长中的孩子的意识，这种艺术表现直到文艺复兴以后才在西方的艺术中再现。古罗马修辞学家昆体良写过一篇探讨教育的文章，谴责同辈们在罗马贵族儿童面前所表现的无耻行为：说话过于自由，每个宴会都喧闹非凡，充斥着令人恶心的曲调，一些我们本应羞于提及的事物被呈现在儿童眼前。公元374年出现了第一部禁止杀害婴儿的法律，这是儿童需要保护、养育、接受教育并且免于知晓成人秘密的观念的延伸。
罗马人之后，所有这一切观念都烟消云散了。欧洲随后陷入所谓的愚昧黑暗时代。人的读写能力消失了，教育消失了，羞耻心消失了，随后童年跟着消失了。
当时的大人丝毫不避讳在儿童面前谈论性的问题，百无禁忌，粗俗的语言，淫秽的行为和场面，儿童无所不听，无所不见。绘画作品一概把儿童画做微型的成人，因为一个儿童一旦脱离尿布，他们马上就穿得像成人一样，符合他们各自的阶级身份。成人和儿童使用的语言也并无二致。当时大多数儿童并不去上学，多数离家去干低下的粗活或者当学徒。
童年的出现
印刷机的出现创造了一个全新的符号世界，知识的传播环境明显地发生改变，在有读写能力和没有读写能力的人之间产生了明确的分界线。这意味着"文化人"诞生了，由此儿童便被留在了身后。未成年人必须通过学习识字，进入印刷排版的世界才能变成成人。
十六七世纪以后，童年的概念普遍被承认，儿童越来越成为受尊重的对象。他们需要与成人世界分离并受到保护，童年应该有特别的服装，已是约定俗成的事实。儿童的语言开始与成人话语有所区别。
社会要求儿童接受长期的正规的教育，父母演变成了监护人、看管人、保护者、养育者、惩罚者、品德和品位的仲裁者。社会开始收集内容丰富的秘密，不让儿童知道有关性关系的秘密，也包括有关金钱、暴力、疾病和死亡的秘密。
19世纪，英国穷人的孩子充当了英国这部大工业机器的燃料。1814年，英国第一次通过立法，偷盗儿童是可以提起起诉的罪行。但对于实际偷盗儿童或者把儿童卖给乞丐的行为，法律却没有任何惩罚，而且法律对儿童所犯下的罪行严惩不贷。
洛克认为，儿童是未成形的人，唯有通过识字、教育、理性、自我控制、羞耻感的培养，儿童才能改造成一个文明的成人。以卢梭的观点看来，儿童拥有与生俱来的坦率、理解、好奇、自发的能力，但这些能力被识字、教育、理性、自我控制和羞耻感湮没了。
弗洛伊德和约翰·杜威则认为，儿童作为小男生或者小女生的自我和个性必须通过培养加以保存，其自我控制、延迟的满足感、逻辑思维的能力必须被扩展，其生活的知识必须在成人的控制之下。同时，人们应理解儿童的发展有其自身的规律，儿童天真可爱、好奇、充满活力，这些都不应被扼杀，如果真被扼杀，则面临失去成熟的成年的危险。
童年的结束
20世纪50年代，电视在美国家庭中牢牢地扎下了根。通过电视，我们很清晰地看到区别童年和成年之间的界限的历史根基是如何和为何被破坏殆尽的。
识字文化最大的自相矛盾之处，就在于当识字文化使秘密广为人知的同时，也为获得秘密制造了障碍。人们必须通过严格的训练，才能有资格理解书本上更深奥的秘密。相比之下，电视是一种敞开大门的技术，不存在物质、经济、认知和想象力上的种种约束。6岁的儿童和60岁的成人具备同等资格来感受电视所提供的一切，于是，"成人化"的儿童正在兴起，"儿童化"的成人的现象也在日益严重起来。在电视时代，人生有三个阶段，一端是婴儿期，另一端是老年期，中间我们可以称之为"成人化的儿童"期。
（方卉荐）
原文作者：Henrik Edberg
原文链接：Take the Positivity Challenge!
翻译：ptt
我们并不是以事务的本质去看待事务，我们是以自己的本质在看待事务。
--Anais Nin
我认为改善你生活的最有效的方法之一就是用积极的方式简单的思考。
这当然不是新闻也并不简单。如果真是这样，很好，那么至少我们很多人就已经可以去这么做了。
所以，为什么我们不能更积极呢？我想出了几条有可能的原因。
我们认为的事务本质只是像事务本质--我们非常容易感到困惑，为那些发生在我们身上的事情，我们生活里的故事，现在的和未来的。过去没有未来有必要。如果你相信是这样，那么就是这样。但是，如果你不相信那么他就不是。如果你改变你思考的方式你就可以改变你的行为，习惯和你的生活。
社会规划--一个重要的原因，关于很多对于事情的思考都是貌似正确而且会一直按这种方法进行下去，这是因为从来没有人告诉他们这有一个替换的。学校，报纸和其他的具有影响力的东西告诉我们在我们整个生命中我们拥有自己的生活和身份。而且至少在很多媒介中，消极的东西是世界各地最普遍被过滤掉的。我们在很年轻很易受影响的时候就天天听这些。然后我们就相信他，并且把它变成了我们意识的一部分。然后我们按照这个途径继续我们的生活。
缺乏动力--在我们生活中每天坚持把许多消极和中庸思想变得积极可以让我们获得一些力量。如果你被工作和你的私人生活所压迫，如果你没有办法很好的吃饭，睡觉，没有时间运动，那就会缺少动力。在改变你的思想时，带着这种缺乏就很容易感到非常糟糕的疲惫，就会放弃，然后恢复到普通的思考方式上去。
太在意别人怎么想--你可能会想，如果我改变了，变得更积极，那么其他人会怎么说？我的内心里很古怪，兴奋，过度补偿或者不高兴？他们会不会嘲笑我而且疑问我人生观所发生的改变？或者可能，他们实际上也喜欢这样，这样下去将给我带来新的机遇。也许这能带来成功，我相对舒适的生活将会被动摇和改变。是的，诸如此类的想法都是一些恐怖的想法。
缺乏动机--不完全了解我们本身的内在需求和有益水平。
一直想要正确--我们中的很多人有一个根深蒂固的意识，就是我们的信念是对的。即使我们的信念可能并没有那么有用。或者使我们的生活没有痛苦的权利。 放弃一种信念非常困难，因为那时就是我们必须要放弃正确。
我们尝试但是失败（一次或两次）--在我们的生活中，在学校和社会里我们被教育说我们不应该失败，那是非常糟糕的。这就使得我们非常不情愿冒险，并且保持按照最初始的意图尝试。
缺乏知识/非常不信赖信息--起初你将很有可能失败几次。你将会犯错。你可能会经受消极的事或无趣的事情。你可能需要花去多过一个周末的时间来获得你预想的成功。你也许会花去比想象中更长的时间，可能是数月。这没什么，这很正常。
不知道这个世界（大多数时间）如何工作会使你泄气。而且你从电视里，你身边的人和社会中所得到的，关于这个世界是如何工作的信息可能也不会一直准确和有效。替代的是，为自己找出相关的信息，把你的期望订立在合理的水平上。从各种各样的不同的资源里获取信息。从人们哪里获取你感兴趣的经验和知识。一个好的起点可以是你的本地图书馆，书店或者amazon。com
为什么你需要变得积极的10条理由
1.你可以在你周围创建出一个更好的世界。你周围的环境将会由于你的积极思想和行动而受到影响和改变。
2.你将会有更好的第一印象。每个人都老套，无论他是否愿意。一个积极的第一印象在很多情况下意味很多，在你和那个人的关系中会一直持续影响。
3.你会关注于人的好的一面。而不是他们失败。这将会使事情整体好起来而且改善各种关系。
4.很容易获得更多的收获当你停止带着消极思想，躺在马路中央阻碍交通。
5.工作变得有意思多了。所有的东西都变得有趣了。
6.你变得有吸引力了。人们喜欢有吸引力的人。积极的人使得其他人为自己感到愉快，而且他们不会拖坏情绪。同样，积极的态度是保持高度的自信心的指示剂--和源泉--，是所有人被吸引的质量保证。
7.消极没有一点实际好处而且也不是一种非常授权的方式来看待生活。（照书直说了）
8.开打你的思路去关注其他看问题的方法。有时有趣的新方法可能是你以前从未想过或者经历过的。
9.更好的运用吸引力规则。吸引力的规则基本上来说就是：无论你想什么都会吸引进你的生活。就像你用积极思想替换消极思想，你将开始吸引更多的积极机会和人进入你的生活。
10.你将更少的浪费时间。消极感就像是一个自己吃掉自己的圈。开始你有一个消极的念头。这个念头把你引向更多的三个。然后你开始通过一个沮丧的镜头深深的细节化的审视你的生活。当你进入像这样的一个怪卷，他就可以吞掉你生命里的每一个小时，每一个星期，每一年。它能消耗掉很多你的精力，当你陷入分析的瘫痪。在这个过程中你完全没办法变聪明点。在《我们的时间究竟到哪去了》中告诉我们，我们的生命只有大概24000-28000天。不要浪费他们。
如何做到
刺激和反应是自由选择的。
--Vikto Frankl
积极的挑战是这样的：7天你将要试着只想积极的思想。无论发生什么你都要看好的一面，通过这个你能学什么和避免什么。在这一周结束的时候你将开始发现一个积极思维的非常真实的好处，在你内心里和这个世界上（你可能会觉得奇怪）到底有多少消极思想，然后开始建立一个新的习惯代替你旧的那一个，没有建设性的那个。然后你就可以从那里开始了。
我在这里建议的不是那种不用脑子的积极思想，当你的房子和床已经真的着火了你还假装什么事都没有。取而代之的是你注意周围状况和刺激，然后为之作出积极的和有用的反应，而不是下意识的反应。
这是你把重点放在那些能为你更积极和有用的解决问题的方法上。或者甚至更好的是，如果这个情况包括了其他人（那些很多的重要状况在我们的生命力）他就可以是一个双赢的情况。一个双赢的状况常常是一个更加满意和有益的解决方案，比起只有你一个人赢来说。
现在，如何去做到呢？在第一周有三个小贴士。
马上切断消极思路。只允许你自己在设定时间段内继续某种思维里的消极思路，可能是30秒或者一分钟。然后就打断它，扔掉它，并且想一想在这种情况下你能得出什么积极的东西。不要给消极思想更多的能量，否则你可能会让你的思想陷入下行螺旋相当一段时间。如果你开始陷入一种思维的消极思路，迅速切掉他是非常重要的。
认识到自己选择你想什么和如何反应是有可能的。你不用在反应中过你的生活。对任何事作出反应并不是托管的。你有选择。但是这可能需要花些时间去建立你脑子里的这个点击。即使我理智上理解这个，这离花很长的时间在情感上理解和接受及更深层次理解还非常远。
关注刺激和反应之间的缺口。更多的思考这个，以及靠有意识的选择尝试使用，久而久之（对于我来说用了几个月，但是完全可以更快的达到）缺口会越来越大的出现，使得这个过程会变得更简单。
接受你的感觉，不要否认或抗拒他们--虽然这常常有可能只是有时非常快的切断消极思想，这还不够。消极情绪能随着时间在你心里重建或者你可能在某种情况下感到不知所措。这时你可以试着反直觉的方法，靠着抗争脱离这种感觉。
取而代之的，接受这种感觉。同意她。投降并且让他进来。
注意你内心和身体里的感觉不要判断它。如果你顺其自然并且注意他可能1，2分钟，好的事情就会发生。这种感觉突然不见了。这听起来古怪但是试试吧。
补充一点，这有一堆其他的建议--有一些你可能在一周内没有办法完全应用除非花费比较长的时间跨度--能够使得这个挑战简单一些并且改善你的生活。
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这世上最不会露马腳的话就是实话，当你撒一个谎之后，很可能得再用一堆谎来圆那个谎，与其如此浪费精力，而且总是心里有亏，何不从一开始就实话实说呢？
或许有人要说你很从来不撒谎，那么我问你，你会不会吹牛？吹牛是不是撒谎？吹牛实在是撒谎的美丽代名词啊！
这下你又可能说，吹牛不伤大雅。没错！但是吹牛也有吹牛的技巧，你没吹好，只怕虽没伤了大雅，卻伤了你自己。
举个例子，今天有人问你昨天到哪儿去了，你吹牛说："我昨天去了某某博物馆看展览。"显示你有品味。你心想这展览的资料全在报上看过了，那博物馆你也去过很多次，吹一下，没问题。偏偏有人哪壶不开提哪壶，掐指一算，欸？昨天是星期一，那博物馆不是照例休馆吗？
你说，糗不糗？这种谎你何必撒呢？
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再举个例子：有一天我打电话问一位老同学在不在，是他秘书接的，大概因为我老同学很忙，交代秘书一律说他不在，秘书就对我说："我老板不在，他出国了！"我立刻答："不在没关系，我是他的老同学，等下会过去把个东西带给他，我已经在路上了。"
没多久，我就到了，看见老同学正一脸尴尬地一边迎出来，一边猛道歉："对不起！不知道是你老兄。"
我则幽他一默，说："您不是出国了吗？想必你们大楼顶上有停机坪，刚坐直升机回来吧？"
接着他的秘书也出来，不断赔不是，而且又挨她老板一顿臭骂，骂她多嘴。是啊！说不在已经够 撒谎了，何必还加一句出国了？
其实我的老同学也有责任。因为他明明在，却叫秘书撒谎。只是这种谎，常常是不得不撒的，尤其当你忙的时候，不能每个电话都接，最好的方法就是交给下面的人去挡。
问题是，挡有挡的技巧，差一点点，很可能差很多。
2
举个再简单不过的例子，主管常交代下面人，只要电话来找，就说不在。并且问对方是谁，留下电话，以便有空的时候回电。
说得一点也没错！那么让我们假设下面的情況-
叮铃，电话响了，秘书接起来："凤凰公司，请问您是哪一位？"
"我是老张啊！"
"张先生，我老板不在！"
碰上当天老张情绪不好，搞不好会说："他真的不在吗？还是因为听说是我，就说他不在？"
相反的，如果那秘书把说话顺序换成：叮铃，电话响，接起来："凤凰公司，请问您找哪一位？……真对不起！他不在耶！请问您是（我是老张）喔！是张总啊！我是不是留下您的电话，我老板回来好跟您连络？"
因为这秘书还没问对方名字，先说老板不在，对方就比较不会多心了。
还有一个技巧，是如果你老板在旁边，或不远的地方，当对方说"我是老张！"你可以立刻大声重复一遍："喔！张总经理啊！"
而且一边说一边看你老板，老板如果立刻点头、伸手，意思是接。你就马上改口，说："啊！张总，真巧，我老板正好进门，您稍等啊！"
跟着，老板把电话接起来："喂！老张啊！"
请问那老张会怎么想？他可能早猜到接电话的副手原先是为老板挡电话，只怕他还会高兴呢："因为显然你重视我，所以挡别人，却不挡我老张。"搞得好，原来作不成的生意还作成了。
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所以，以后如果你为人挡电话，最好不要在问清楚对方是谁之后，才说老板不在。而要"先说"不在。
问题是有些人很有电话礼貌，他打电话会先报自己名字："喂！某某公司吗？我是老张，请问王总在不在？"
这时候，你又要用另一种方式答了。譬如："对不起！他正在开会！能不能留下您的电话，等会完打回去给您。"再不然你说："对不起！他现在不太方便接听电话，能不能让我留下您的电话……"。
还有个办法是："对不起！他不在位子上，我帮您看看，对不起！您稍等啊！"
以上每种办法，都可以让你有时间去偷偷问你老板："是某某人打来的，接不接？"
而且，最重要的是，你没有撒什么谎，就算对方接着就进来了，也没问题。
说到这儿，我要问各位，如果你家里有答录机，你录的是："对不起，我不在家。"还是"对不起，我现在不能接听您的电话。"
常常你都是在家，只是不想接，你有必要叫你的机器也撒谎，说你不在家吗？就说"你不方便接听"或"你不能接"，不是既没撒谎，又达到同样效果了吗？
来源：《世说心语》
作者：刘墉
